Gyroscope Tower Тренуйте не тільки своє тіло!

У сфері фітнесу та реабілітації,Вежа гіроскопавизнається більшою кількістю фітнес-практиків і реабілітологів. 

Завдяки унікальному дизайну та багатству методів тренувань Gyroscope Tower пропонує багато нових ідей для тренувань і реабілітації людей.

Поліпшення фізичних функцій

1. Збільшення м’язової сили

Унікальний дизайн Gyroscope Tower дозволяє ефективно тренувати м'язи всього тіла. Будь то біцепси та трицепси верхньої частини тіла, 

або квадрицепс і великий сідничний м’яз нижньої частини тіла, усі вони можуть бути повноцінно треновані під час тренувального процесу Gyroscope Tower.

2. Поліпшення гнучкості суглобів

Суглоби людського тіла схильні до травм у різних видах спорту, і гнучкість суглобів має вирішальне значення для нормального руху тіла. 

Тренування з Gyroscope Tower дозволяє суглобам бути повністю активними, покращує жорсткість суглобів і збільшує їх гнучкість.

3. Поліпшити координацію тіла

Тренування Gyroscope Tower передбачає одночасний рух кількох частин тіла, що вимагає точного контролю та координації м’язів мозком. 

При виконанні деяких складних комбінованих рухів буде посилюватися контроль нервової системи над м'язами 

і координація тіла може бути значно покращена.

Підтримка здоров'я та реабілітація

1. Поліпшення неправильної постави

Тренуючись із Gyro Tower, ви можете зосередитися на вправі слабких груп м’язів і розслабленні напружених м’язів, щоб скоригувати поставу тіла,

 які можуть покращити такі стани, як округлі плечі та горбатість, нахил тазу вперед тощо, і допомогти мати гарну поставу.

2. Зняти м'язову напругу і біль

У повсякденному житті та на роботі у людей часто виникає напруга та біль у м’язах через тривале збереження пози, перевтоми чи спортивних травм. 

Тренування на вежі Gyrotonic може розслабити м’язи шиї та плечей, розтягуючи та розслабляючи м’язи, зменшуючи м’язову напругу та біль.

3、Сприяти фізичній реабілітації

Для деяких людей, які потребують реабілітації, Gyroscope Tower виконує важливу допоміжну роль. 

У медичній професії багато пацієнтів, які потребують реабілітації, використовують Gyroscope Tower для м’якої тренування сили м’язів і рухливості суглобів. 

тренування для посилення сили м’язів, покращення стабільності суглобів і відновлення функції пошкодженої частини.

Підтримка здоров'я та реабілітація

1. Поліпшення неправильної постави

При тренуванні с Вежа гіроскопа

, ви можете зосередитися на тренуванні слабких груп м’язів і розслабленні напружених м’язів, щоб скоригувати поставу тіла, 

які можуть покращити такі стани, як округлі плечі та горбатість, нахил тазу вперед тощо, і допомогти мати гарну поставу.

2. Зняти м'язову напругу і біль

У повсякденному житті та на роботі у людей часто виникає напруга та біль у м’язах через тривале збереження пози, перевтоми чи спортивних травм. 

Тренування на вежі Gyrotonic може розслабити м’язи шиї та плечей, розтягуючи та розслабляючи м’язи, зменшуючи м’язову напругу та біль.

3、Сприяти фізичній реабілітації

Для деяких людей, які потребують реабілітації, Gyroscope Tower виконує важливу допоміжну роль. 

У медичній професії багато пацієнтів, які потребують реабілітації, використовують Gyroscope Tower 

для м’яких тренувань сили м’язів і тренувань рухливості суглобів для підвищення сили м’язів, покращення стабільності суглобів і відновлення функції пошкодженої частини.

Позитивний вплив на психологічний і психічний рівень

1. Зменшити стрес і занепокоєння

Протягом Вежа гіроскопа 

під час тренування організм виділить ендорфіни та інші нейротрансмітери, які можуть принести задоволення та розслабити людині, що займається, а також зменшити стрес і занепокоєння.

А при виконанні серії тренувальних рухів люди можуть отримати відчуття досягнення і впевненості в собі, підвищити психологічну стійкість до стресу.

2. Підвищення уваги та концентрації

Під час занять Gyroscope Tower тренери повинні зосередитися на відчутті руху тіла, скорочення м'язів і ритму дихання. 

Цей стан концентрації може допомогти людям покращити свою увагу та концентрацію!

Завдяки своєму унікальному дизайну та функціям Gyroscope Tower надихає багатьох тих, хто займається спортом, і приносить багато 

позитивний вплив на фізичне здоров'я людей, психічне здоров'я та якість життя.

Рекомендується тренуватися з Gyroscope Tower під керівництвом професійного тренера, щоб забезпечити безпеку та ефективність ваших тренувань.