Еліптичні машини та прядильні велосипеди - це популярні типи аеробного фітнес -обладнання, яке зазвичай зустрічається в тренажерних залах та домашніх тренуваннях. Вони покладаються на активний рух людини для роботи, відносно безпечні у використанні і, як правило, видають низький шум. Однак існуют......
ДетальнішеБагатофункціональний тренер, також відомий як комплексна навчальна машина, як правило, складається з основної рами, підключеної до передніх та задніх опор. Поверх основного кадру - регульований стовпчик з кутовими та вигнутими секціями. Похила верхня частина з'єднується з вузлом руки, а інший кінець......
ДетальнішеНещодавно тренувати сідниці м’язи стали все більш популярними. Тренування сідниць м’язи має багато переваг. Це може не тільки Посилити стабільність ядра та покращити загальну поставу тіла, але також покращити спортивні показники та запобігти ризику травм. Які машини можуть допомогти нам навчити м’я......
ДетальнішеТренування грудей часто є першим силовим тренуванням для багатьох любителів фітнесу. Добре розвинений майор Pectoris не тільки підвищує фізичний вигляд, але й відіграє вирішальну функціональну роль. У будь -якому русі, який передбачає відштовхування від тіла, майор грудних кадрів активно займається.......
Детальніше