2024-03-28
Вправи пілатесу тепер подобаються все більшій кількості ентузіастів фітнесу, розуміння обладнання, окрім допомоги у розумінні рухів, кращої фізичної форми, тепер для вас коротко представляємо набір обладнання для пілатесу LongGlory Bodhi з 5 предметів!
1.Драбинка
Ствол драбини, це відносно повне обладнання, складність руху низька, в основному для гнучкості та рухів розтягування. Складається з вигнутої бочки та невеликої дерев’яної драбини. Вигнута конструкція бочки дуже проста у виконанні розгинання хребта, перекатів і прогинів назад, а також чудово впливає на зміцнення груп м’язів-розгиначів спини. Ідеально підходить для новачків, будь то стоячи, висячи, верхи верхи, лежачи на боці тощо, усі види положень можна розблокувати!
Коректор хребта, також відомий як ARC, легкий, компактний і недорогий!
Він складається з двох вигнутих поверхонь, маленька може стабілізувати таз і виконувати вправи для підтримки тазу, тоді як велика може задовольнити потреби користувача щодо згинання, розгинання хребта, сколіозу та обертання. Багатофункціональний пристрій може не тільки формувати сідниці та ноги, лінію талії, вправляти рівновагу, а й ефективно полегшувати аномалії хребта, спричинені втратою міани, запаморочення та інші проблеми. Його також можна розмістити на килимках для йоги, ліжках, гойдалках та іншому обладнанні, яке використовується разом, щоб розблокувати більше тренувальних положень
Реформер є найбільш універсальним і пластичним обладнанням у світі.
Він складається з конструкції скейтбордів, пружин, зіп-лайнів і ременів, які дозволяють більшою мірою опрацьовувати всі частини тіла. Основне ліжко зазвичай оснащене 5 різними вагами пружин, опір яких можна регулювати, щоб збільшити або зменшити складність руху. Такий диференційований підхід до тренувань для різних людей не має собі рівних з пілатесом на матах, тому знаменитості люблять ліжка з основою!
Ліжка Cadillac, також відомі як ліжка-гойдалки Trepeze Table
З точки зору професійної реабілітації, він більш потужний, він може підтримувати майже всі різні фізичні стани тренерів, фітнес-тренування та реабілітацію!
5. Крісло Wunda
Стілець Wunda Chair ідеально підходить для зміцнення тулуба та кінцівок як засіб тренування опору. Він складається з трьох основних частин: педалі, ручки і пружини. Педалі регулюються за допомогою важеля передачі зусилля. Ручку також можна відрегулювати по висоті або зняти для використання. Опір пружини також можна регулювати відповідно до руху, чим сильніший опір, тим ближче педаль до верхньої частини крісла. Багатофункціональність крісла дозволяє виконувати різноманітні вправи, включаючи, але не обмежуючись цим, стоячи, сидячи, на колінах, лежачи на спині, лежачи на спині та лежачи на боці.
LongGloryмає багаторічний досвід у галузі обладнання для пілатесу та може налаштувати обладнання для пілатесу відповідно до ваших потреб. Якщо ви зацікавлені, приходьте на наш завод для відвідування та налаштування.