Обладнання для силових тренувань – це фітнес-обладнання, яке використовується для нарощування м’язової сили, і воно часто призначене для цілеспрямованого тренування певних груп м’язів. Вони допомагають користувачеві ефективно виконувати різні силові вправи, забезпечуючи регульований опір і підходять......
ДетальнішеЛави для штовхачів грудей і лави для жиму лежачи є двома видами фітнес-обладнання, що використовується для тренування м’язів грудей, і вони в основному мають такі відмінності: По-перше, стійкість і траєкторія руху По-друге, складність навчання та застосовна популяція По-третє, фокус стимуляції м......
ДетальнішеПілатес, як метод вправ, заснований на контролі над тілом, останнім часом привернув велику увагу в усьому світі. Фітнес-обладнання, яке він використовує, таке як ліжка для пілатесу, стійкі стільці для пілатесу та драбинки для пілатесу, мають низку унікальних функцій, які ефективні для покращення фіз......
ДетальнішеЯкщо гумовий килимок виготовлений некваліфікованим виробником, він може містити невелику кількість шкідливих речовин, таких як формальдегід, діоксид сірки тощо через неправильне виробництво. Тривале використання таких некваліфікованих гумових подушечок організмом людини може легко призвести до кашлю......
ДетальнішеПілатес як новий метод тренування стає все більш популярним серед любителів фітнесу. Щоб дослідити причини цього, ми виявили, що пілатес справді є дуже хорошим способом тренування, він може опрацьовувати декілька груп м’язів одночасно та має ефект сприяння схудненню.
ДетальнішеТренажер для плечового пресу — це звичайний пристрій для силових тренувань, який підходить для тренування м’язів плечей. Правильне використання тренажера для плечового преса може ефективно нарощувати м’язи плечей і формувати лінію тіла. Ось докладні кроки для використання машини для жиму плечей.
Детальніше