- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Новини компанії
У чому різниця між тренажером для жиму грудей і жиму лежачи?
Лави для штовхачів грудей і лави для жиму лежачи є двома видами фітнес-обладнання, що використовується для тренування м’язів грудей, і вони в основному мають такі відмінності: По-перше, стійкість і траєкторія руху По-друге, складність навчання та застосовна популяція По-третє, фокус стимуляції м......
Детальніше
Функції пілатесу, про які ви могли не знати
Пілатес, як метод вправ, заснований на контролі над тілом, останнім часом привернув велику увагу в усьому світі. Фітнес-обладнання, яке він використовує, таке як ліжка для пілатесу, стійкі стільці для пілатесу та драбинки для пілатесу, мають низку унікальних функцій, які ефективні для покращення фіз......
Детальніше
Чи може пілатес допомогти схуднути?
Пілатес як новий метод тренування стає все більш популярним серед любителів фітнесу. Щоб дослідити причини цього, ми виявили, що пілатес справді є дуже хорошим способом тренування, він може опрацьовувати декілька груп м’язів одночасно та має ефект сприяння схудненню.
Детальніше
Як користуватися тренажером для жиму плечей
Тренажер для плечового пресу — це звичайний пристрій для силових тренувань, який підходить для тренування м’язів плечей. Правильне використання тренажера для плечового преса може ефективно нарощувати м’язи плечей і формувати лінію тіла. Ось докладні кроки для використання машини для жиму плечей.
Детальніше
Чи хороші присідання на сміт-машині
Виконуючи присідання Сміта, ви помітите високий рівень активації квадрицепсів, але активація всіх стабілізуючих м’язів, задіяних у присіданні, буде знижена приблизно на 40%. Справа в тому, що Smith Trainer ефективний для виконання більш специфічних м’язових тренувань, а також для збільшення обсягу т......
Детальніше
