Новини

Сидяться на грудях преси та прес -машини для плечей: направляючий по грудях та плечах тренувань

Керівництво по грудях та плечових тренуваннях У тренажерному залі "комбінована машина плечової та грудної преси" насправді поєднує два подібні, але чіткі шматки обладнання: сидячий прес для грудної клітки (зосереджена на тренуванні на грудях) та сидячого плечового пресу (зосередженого на тренуванні......

Посібник з вибору штанги для фітнес -обладнання

Посібник з технічного обслуговування та догляду за комерційним спортзалом

Доріжки: компоненти, комерційний вибір та посібник з обслуговування

Посібник з технічного обслуговування тренажерних сил

Які частини тіла підходять для фізичних вправ за допомогою машини, завантаженої пластиною?

Машина для пресування грудної клітки типу противаги підтримує пікове напруження головного м’яза грудної клітини під час горизонтальної стадії аддукції через обертову структуру з подвійною осі. Електроміографічні тести Американського коледжу спортивної медицини (ACSM) показують, що активація основних......