Китай в домашньому тренажерному залі використовуйте складну машину Сміта Виробники, постачальники, фабрика

Як сходові машини, так і еліптичні машини - це звичайне аеробне фітнес -обладнання, яке ефективне для спалювання жиру та покращення фізичної підготовки. Але вони сильно відрізняються з точки зору руху, ефективності спалювання жиру та частин тіла, на які вони орієнтовані. Сходи машини імітують дію сходів сходів, зосереджуються переважно на нижньому тілі та швидше спалювання жиру, особливо коли нахил крутий. Еліптичні машини, з іншого боку, імітують ходьбу та біг, забезпечуючи тренування з повним тілом, яке здійснює як верхню, так і нижню тіло. Хоча еліптична машина може не спалювати жир так швидко, як сходи, вона забезпечує більш всебічне тренування, яке сприяє покращенню координації та витривалості по всьому тілу.

Виконуючи присідання Сміта, ви помітите високий рівень активації квадрицепсів, але активація всіх стабілізуючих м’язів, задіяних у присіданні, буде знижена приблизно на 40%. Справа в тому, що Smith Trainer ефективний для виконання більш специфічних м’язових тренувань, а також для збільшення обсягу тренувань. Тільки не покладайтеся виключно на Smith Trainer у своїх тренуваннях.

Ladder Barrel — це квінтесенція обладнання в царині пілатесу, що пропонує унікальну підтримку для того, хто займається, підвищуючи гнучкість і силу. Стовбури-драбини створені, щоб задовольнити потреби практиків із будь-яким рівнем досвіду. Включення Barrel у вашу програму тренувань може ефективно підвищити стабільність ядра, збільшити гнучкість хребта та покращити координацію.

Інтервальні тренування з високою інтенсивністю (HIIT)-це енергійний стиль вправ, який чергується між короткими сплесками інтенсивної активності та періодів відновлення. Цей стиль тренувань-це чудовий спосіб спалити енергію та допомагає будувати серцево-судинну витривалість швидше, ніж стаціонарні кардіо. Одна чудова річ щодо HIIT - це те, що це можна зробити з обладнанням або без нього, що робить його універсальним варіантом для будь -якої рутини вправ.

Напередодні Нового 2024 року компанія Long Glory, як зірковий постачальник китайського обладнання для фітнесу, завантажила свою останню партію обладнання для тренажерних залів у контейнери. Ця партія буде доставлена ​​до спортивних залів і фітнес-центрів по всьому світу, надаючи людям доступ до інноваційних фітнес-рішень.

Brazil Fitness Expo зараз відбувається в Сан -Паулу, залучаючи фітнес -фахівців, власників спортзалів та ділових партнерів з усієї галузі. З 28–30 серпня Longglory демонструє свій повний асортимент преміум-фітнес-обладнання на Booth Rua10-85.