Ви знали? Веслувальні машини називаються президентськими видами спорту. Багато людей більше зацікавлені в веслувальних машинах, ніж бігові доріжки, оскільки веслувальні машини є бічними спортами, а вправи сидіння чинять менший тиск на колінні суглоби, що непросто завдати надмірного пошкодження колін......
ДетальнішеЯк сходові машини, так і еліптичні машини - це звичайне аеробне фітнес -обладнання, яке ефективне для спалювання жиру та покращення фізичної підготовки. Але вони сильно відрізняються з точки зору руху, ефективності спалювання жиру та частин тіла, на які вони орієнтовані. Сходи машини імітують дію сх......
ДетальнішеЩоб досягти значних змін у тілі через фітнес, ми повинні дотримуватися певної послідовності вправ, а не сліпо робити все, що спадає на думку або копіюючи інших у спортзалі. Порядок вправ має вирішальне значення, оскільки він безпосередньо впливає на ефективність та ефективність нашого тренування. То......
ДетальнішеДля тренажерного залу розумний розподіл космосу гарантує, що клієнти отримують ефективну та цілеспрямовану підготовку, покращуючи загальний досвід тренажерного залу. Отже, які ключові сфери, які слід включити до добре розробленого тренажерного залу?
ДетальнішеВідкриття тренажерного залу вимагає придбання професійного фітнес-обладнання, але ринок сповнений продавців, які пропонують нестандартні продукти, підроблені претензії або предмети нижчої якості, замасковані як преміум. Власники тренажерних залів повинні уникати цих загальних підводних каменів, щоб ......
Детальніше