Китай Фіксований завиток штанги Виробники, постачальники, фабрика

У тренажерному залі є кілька машин, які ідеально підходять для тренувань. Сьогодні давайте подивимось на основні машини, які допомагають зміцнити та розвивати м’язи спини.

Машина Сміта – це машина, яку можна використовувати для виконання присідань, важкої атлетики, високої та низької тяги, розширення грудної клітки метеликом, невеликих пташок, згинання рук, підтягування та інших дій, порівняно з тренуваннями з вільною вагою, що значно зменшується, але також покращується коефіцієнт безпеки практики, дуже підходить для новачків. Багатьом просунутим бодібілдерам не подобається машина Сміта, вони вважають, що немає професійних тренувань із вільною вагою, що це складно, не справжнє тренування з вагою, але насправді бодібілдери середнього та старшого віку можуть використовувати машину Сміта для впливу на кінцеву вагу для покращення жиму лежачи. здатність.

Сидіюча машина для пресу для грудей - це ефективний інструмент для будівництва грудних м’язів та розробки більш широкої верхньої частини тіла. Нижче наведено детальний посібник про те, як використовувати машину для сидячих грудей, щоб ви могли ефективно тренувати груди, навіть вдома.

Харбін, крижане місто в Китаї, належить до найкращих зимових місць відпочинку для друзів зі всього світу, відомих у всьому світі завдяки вражаючому щорічному Всесвітньому фестивалю льоду та снігу взимку. З непереборним шармом Харбін легко приваблює мільйони мандрівників, щоб приєднатися до грандіозної зимової події, щоб оцінити тисячі вражаючих художніх скульптур із льоду та снігу та зануритися в такий дивовижний казковий світ, який проводиться з кінця грудня до наступного лютого чи березня кожного року. рік.

У сфері настільного тенісу виняткова продуктивність залежить не лише від витончених навичок, а й від міцної фізичної підготовки. Щоб показати себе на змаганнях, гравці в настільний теніс під час підготовки використовують різноманітне фітнес-обладнання для цілеспрямованих тренувань, при цьому незамінні ролі відіграють гантелі, штанги та гирі.