- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Новини
Яке фітнес -обладнання повинно бути включено у повний спортзал?
Щоб судити про те, чи є спортзал професійним, ми повинні спочатку подивитися, що таке фітнес -обладнання всередині. Кількість типів фітнес -обладнання відіграє важливу роль у залученні більшої кількості фітнес -клієнтів. Добре обладнаний тренажерний зал може дати любителям фітнесу кращий фітнес. Дав......
Детальніше
Чому веслувальна машина вважається "президентським" рівнем?
Ви знали? Веслувальні машини називаються президентськими видами спорту. Багато людей більше зацікавлені в веслувальних машинах, ніж бігові доріжки, оскільки веслувальні машини є бічними спортами, а вправи сидіння чинять менший тиск на колінні суглоби, що непросто завдати надмірного пошкодження колін......
Детальніше
Які відмінності між еліптичним тренером та альпіністом сходів?
Як сходові машини, так і еліптичні машини - це звичайне аеробне фітнес -обладнання, яке ефективне для спалювання жиру та покращення фізичної підготовки. Але вони сильно відрізняються з точки зору руху, ефективності спалювання жиру та частин тіла, на які вони орієнтовані. Сходи машини імітують дію сх......
Детальніше
Ваша тренування потік у правильному порядку? Правильне планування може допомогти вам ефективніше тренуватися.
Щоб досягти значних змін у тілі через фітнес, ми повинні дотримуватися певної послідовності вправ, а не сліпо робити все, що спадає на думку або копіюючи інших у спортзалі. Порядок вправ має вирішальне значення, оскільки він безпосередньо впливає на ефективність та ефективність нашого тренування. То......
Детальніше
Як організувати тренажерний зал: посібник з його функціональної зони
Для тренажерного залу розумний розподіл космосу гарантує, що клієнти отримують ефективну та цілеспрямовану підготовку, покращуючи загальний досвід тренажерного залу. Отже, які ключові сфери, які слід включити до добре розробленого тренажерного залу?
Детальніше
